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Foto de matematicoAzevedo

ÁGUA OU COCA-COLA?

ÁGUA

Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.
É o que mostra um estudo na Universidade de Washington.
Falta de água é o fator nº 1 da causa de fadiga durante o dia.
Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.
Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar um écran de computador ou uma página impressa.
Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.
Você está bebendo a quantidade de água que deveria, todos os dias?

Coca-Cola
Em muitos estados nos EUA as patrulhas rodoviárias carregam dois galões de Coca-Cola no porta-bagagens para serem usados na remoção de sangue na estrada depois de um acidente.

Se você puser um osso numa uma tigela com Coca-Cola ele se dissolverá em dois dias .
Para limpar casas de banho: despeje uma lata de Coca-Cola dentro do vaso sanitário e deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga.

O ácido cítrico na Coca-Cola remove manchas na louça .
Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis esfregue o pára choques com um chumaço de papel de alumínio (usado para embrulhar alimentos) molhado com Coca-Cola.

Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis despeje uma lata de Coca-Cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão.

Para soltar um parafuso emperrado por corrosão aplique um pano encharcado com Coca-cola sobre o parafuso enferrujado por vários minutos.
Para remover manchas de graxa das roupas despeje uma lata de Coca-Cola dentro da máquina com as roupas com graxa, adicione detergente. A Coca-cola ajudará a remover as manchas de graxa.
A Coca-cola também ajuda a limpar o embaçamento do pára-brisa do seu carro .
Para sua informação:
O ingrediente ativo na Coca-Cola é o ácido fosfórico.

Seu PH é 2,8. Ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias.
Ácido fosfórico também rouba cálcio dos ossos e o maior contribuinte para o aumento da osteoporose. Há alguns anos, fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de osteoporose em crianças a partir e 10 anos (pré-adolescentes). Resultado: Excesso de Coca-Cola, por falta de orientação dos pais.
Para transportar o xarope de Coca-Cola , os caminhões comerciais são identificados com a placa de Material Perigoso que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos.
Os distribuidores de Coca-Cola têm usado a coca para limpar os motores de seus caminhões há pelo menos 20 anos.

Mais um detalhe: A Coca Light tem sido considerada cada vez mais pelos médicos e pesquisadores como uma bomba de efeito retardado, por causa da combinação Coca + Aspartame, suspeito de causar lúpus e doenças degenerativas do sistema nervoso.

A pergunta é:
"Você gostaria de um copo de água ou um copo de Coca-Cola?"
Não se esqueça de reenviar esta mensagem aos seus AMIGOS, eles devem agradecer... e os seus filhos também, embora só mais tarde.

Foto de matematicoAzevedo

A DESEJADA INTEGRIDADE

Integridade é aquilo que fazemos, aquilo que dizemos e aquilo que dizemos que fazemos. (Don Galer)
Fato incontestável é que todo ser humano valoriza a integridade. Integridade é o que mais buscamos nas outras pessoas. Patrões exigem absoluta integridade dos seus funcionários, para que possam contar sempre com eles. Numa empresa, quando a integridade é violada entre sócios, a confiança é destruída. Seguidores exigem integridade dos seus líderes. Todos nós queremos integridade dos nossos cônjuges para uma sadia relação.

A palavra “integridade” é derivada do latim integer, que significa intocável, completa, inteira. Apesar de todos desejarmos a integridade, quantos de nós, honesta e sinceramente, nos empenhamos para nos tornarmos pessoas de absoluta integridade?

Quero encorajá-lo a não abrir mão de valores fundamentais; valores estes que, uma vez menosprezados, poderão provocar uma mancha irreparável na sua reputação. A razão para isso é porque uma pessoa que, deliberadamente, promove o engano, a mentira e a falsidade, se destrói parcialmente através desses atos. Mantenha-se inteiro, intocável e com a cabeça erguida, continue a sua jornada numa caminhada íntegra, refletindo na sua vida o caráter do Deus que não pode mentir.

Foto de Carmen Lúcia

O que eu gosto em você...

O que eu gosto em você...

É esse seu jeito de ser, meio maroto,
Pirraceando feito um garoto, a contragosto,
Zombeteando desse meu modo carente
E meio “careta”de lançar-lhe um flerte.

O que eu gosto em você...

É esse atrevimento em seu olhar,
Tentando me despir, me ver corar,
Olhos de “raio x”, a fim de descobrir
As minhas partes íntimas, o íntimo de meu ser,
E eu nem sei porquê...Elas são todas pra você!

O que eu gosto em você...

É querer ganhar-me facilmente,
Me arrepiando toda, indiscretamente,
Me deixar perdida, maliciosamente,
Me arrebatando o chão, impiedosamente,
E me levando à loucura, inconseqüentemente.

O que eu gosto em você...

É esse seu jeito imprevisível de ser,
É não saber se vem para ficar,
É não saber se vai pra não voltar.
E quando vem, é luz do dia,
E quando vai...noite sombria.

O que eu gosto em você...

É esse seu sorriso escancarado,
Qual porta aberta para o céu e o pecado,
É caminhar em direção ao infinito,
Por terra firme ou beira de precipício.

O que eu gosto em você...

É essa displicência, indiferença,
Quando de amor quero lhe falar
E num gesto sôfrego, me tapa a boca, me deixa louca,
Pra logo em seguida me beijar.

O que eu gosto em você...

São essas investidas tempestuosas
Gerando sensações voluptuosas...
Eu, frenesi do ápice da paixão,
Você, lava de vulcão em erupção!

O que eu gosto em você...

É ter-me ensinado, mesmo sem querer,
O lado gostoso do viver,
Um jeito tresloucado de querer,
Simples e complicado, calmo e agitado.

O que eu gosto em você...
É tudo o que me faz sentir...
Achar que do Big Bang só restou nós dois,
E todo o universo se formou depois...
É ver no arco-íris a oitava cor,
Me entregar de vez a esse louco amor,
É ver o dia amanhecer...resplandecer...
Sem me importar com o que possa acontecer!

Foto de Felipe Lenon

Ludo

Que jogo é esse?
Que jogamos a quatro
E a cada rodada
Eu dou mais um passo
Pedras, portas e labirintos,
Anseios, receios e desafios
Eu jogo? Vocês também!
Mas ganhar não é o meu objetivo
Não agora, nas curvas do destino.
Deixe rolar os dados!
A sorte está dos nossos lados
Um jogo de beijos, carícias e abraços
Nada desses prazeres tem prazo
Tampouco serão abafados
Desejo que superou um agrado
Ou talvez fetiche de um retardado
Não pulo as casas
Não crio asas
Nem ao menos possuo estradas
O fim do jogo é na tua boca
Perdida no meio de outras rodadas
Será este um jogo vivido?
Ou apenas mais um jogado
Entre sussurros ao pé do ouvido
Ainda escuto seus corpos molhados
Mas ainda não os toco,
Mesmo assim me sinto livre
Pois as cordas não mais me sufocam
Vamos voltar à partida
Nós quatro de volta pra ida
Então novamente recomeça
A semana é longa, e eu tenho pressa!
Mas nada de impulsos nem promessas
Na nossa vez eu movo suas peças
Então voltem pra casa e fiquem a minha espera
Porque sábado à noite o jogo se encerra.
E em cima do tabuleiro faremos uma festa!

Foto de Fatima Cristina

Nao chorei!

Nao chorei porque nao quis...
Nao chorei porque as minhas lagrimas para ti nao teem significado...
Nao chorei porque mesmo chorando, nao irias ficar...
Nao chorei porque te perdi, mas porque venci a dor de nao te ter....
E calei, num silencio mudo,nossos olhos ficaram calados...
Nao falei nada mais, porque caso contrario poderia chorar...
Mas eu chorei no passado, cada vez que me magoavas com tuas palavras...
Agora nao choro por aquilo que nao dizes ou por aquilo que deixaste de fazer...
Nao chorei quando abriste a porta e de malas nas maos foste saindo...de mim, da minha vida, da nossa casa mas mantive te preso no meu peito...
Pedi te que pensasses uma vez mais, porque nao existe volta pra ti ao saires de vez.
E nao, nao chorei porque as lagrimas se secaram...
E porque o meu coracao derrama sangue neste momento ao ver te assim tao frio e distante como se nunca nada existiu...
Por isso nao te dei o prazer de me veres chorar.
Podes sair agora e fechar a porta, mas antes deixa as chaves para que outro alguem um dia possa abrir o meu coracao e entrar ,e, talvez com essa pessoa eu possa ate chorar... de felicidade.

Foto de ivaneti

Oceano

Oceano...

Aquí...olhando o azul do oceano...vem me a luz do dia...sua imagem...nesta areia...refletida...ainda vejo as pegadas deixadas dos seus pés molhados...são rastros de saudades...saudades do
nosso grande amor...das estrelas ...do brilho refletido... no azul do mar...um brilho magico...como a magia dos seus beijos...oh! que saudade ... ainda sinto o toque do teus lábios aos meus...quente...tão cheio de vida...hoje apenas sinto uma estranha vertigem tomando conta do meu ser...as lembranças fazem com que as lagrimas desça pela face..descontroladamente...será por onde andas...? estará em quantos pensamentos...quantos lábios neste momento estara sentíndo a falta do seu toque...quantos corações estão sentíndo a sua falta...e eu só queria toca-lhe pela ultíma vez...sentir o calor do seu corpo...porque será...que só deixa vertígios do seu amor...do seu corpo...da sua alma...por onde passa...porque? porque meu amor?.

Foto de angela lugo

Perdida na saudade

Caminhei por estradas contrárias
Dentro delas me perdi
Via o sol bater em mim
Quente assolando meu pensamento
Não conseguia ver além
Dos meus próprios pés
Que um atrás do outro
Nem pegadas deixavam
O vento corria forte
Apagando-as...
E cada passo que dava
Mais me perdia na estrada
E, ela parecia não ter fim
Não adiantava olhar para trás
Lá nada tinha para lembrar
Amores que se perderam
Na poeira da recordação
Sinto-me sozinha...
Eu e o sol quente
Vez ou outra uma brisa fria
Que faz o meu rosto aparecer
Dentro de um nevoeiro
Que mais parece carvoeiro
Escurecendo assim como a noite
Que chega sempre aplacando
Uma dor intensa no meu peito
Da saudade que bate lentamente
Das estradas floridas
Pelas quais caminhei no passado
Quando era feliz e não sabia
Não dei valor ao meu amor
Aquele que floriu meus dias
Minha vida que era cheia de alegria
Agora só me resta a recordação
Que vai comigo no coração
Seja onde for...
Ou até que encontre outro amor
Assim vou caminhando
Perdida na saudade de uma vida
Que ficou no passado

Foto de Hisalena

Estupidamente só!

Estupidamente Só...!

Já alguma vez te sentiste estupidamente só?
Como se andasses vazio no meio da imensidão,
como se fosses pedra polida de uma mó,
como se não fosses ninguém no meio da multidão?

Já alguma vez te sentiste estupidamente só?
como se vivesses fechado dentro de uma caixa,
como se apenas inspirasses tristeza e dó,
como se fosses o servo que apenas se rebaixa?

Já alguma vez te sentiste estupidamente só?
Como se não importasse aquilo que já viveste,
como se fosses amarra que desfez o nó,
como se fosses o resto daquilo que perdeste?

Já alguma vez te sentiste estupidamente só?
Já alguma vez te sentiste estupidamente triste?

Não? Pois eu sinto-me exactamente assim,
estupidamente só e estupidamente triste,
como se não houvesse mais nada dentro de mim,
como se passasse ao lado de tudo o que existe.

Não? Pois eu digo-te exactamente qual é a sensação
estúpida de estar perdido no meio do vazio:
é como se fossemos uma cicatriz no coração,
é como se fossemos leito onde não corre um rio.

Foto de Marta Peres

Desistir

Desistir

Certa vez pensei em desistir,
Jogar tudo para o alto e pular fora
Deixar tudo que incomoda para traz
e ir em frente, sem mesmo me voltar...
Engraçado, nunca me levei a sério
E nem a pensamentos que pensava,
Não estes...
Por mais cansaço nas minhas pernas
Sentia que havia mais chão nos meus olhos
E minhas esperanças redobravam
E meus ombros pareciam mais leves
Mesmo com todo fardo sobre eles.
As estradas do meu coração e tornavam amplas
E claras e eu podia enxergar longe,
Vislumbrava o horizonte...
O medo dissipava de minha cabeça
e forças novas chegavam, bem de mansinho
e vinham como notas musicais e eu podia
ouvir doce melodia...
As forças redobravam e a ânsia de lutar e vencer
Eram mais fortes que tudo... era hora de desistir...
Deixava o medo e a angústia de lado...seguia...
Feliz...desistia de desistir...

Marta Peres

Foto de Eliseu Pompeo

por você estou apaixonado

estou sentindo algo muito estranho
uma coisa que nunca senti,
por mais que eu tente desfarçar
todo esse sentimento é por ti...
uma coisa difente e imensa
que parece não ter fim,
e cada vez mais
essa coisa cresce dentro de mim...
um sentimento puro e verdadeiro
que só sentimos uma certa hora,
eu mesmo, nem sei explica
só sei que estou sentindo isso agora...
isso é coisa de um bobo, um imbecil,
um idiota, um retardado,
é isso que todos vão dizer
mas não importa pois por você estou apaixonado...

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