Tristes

Foto de Ivone Boechat

Para quem tem mais de 65 anos

1 - Tome posse da maturidade. A longevidade é uma bênção! Comemore! Ser maduro é um privilégio; é a última etapa da sua vida e se você acha que não soube viver as outras, não perca tempo, viva muito bem esta. Não fique falando toda hora: “estou velho”. Velho é coisa enguiçada. Idade não é pretexto para ninguém ficar velho. Engane a você mesmo sobre a sua idade, porque os psicólogos dizem que se vive de acordo com a idade declarada!

2 - Perdoe a você antes de perdoar os outros. Se você falhou, pediu perdão? Deus já o perdoou e não se lembra mais. Mas você fica remoendo o passado... Não se importe com o julgamento dos outros. Só há dois times no Universo: o do Salvador e o do acusador. Neste último você sabe quem é goleiro. Continue no time do Salvador.

3 - Viva com inteligência todo o seu tempo. Viva a sua vida, não a do seu marido, dos filhos, dos netos, dos parentes, dos vizinhos... Nem viva só pra eles, viva pra você também. Isto se chama amor próprio, aquilo que você sacrificou sempre! Nunca viva em função dos outros. Faça o seu projeto de vida!

4 - Coma muito menos; durma o suficiente; não fique o dia inteiro, dormindo, dando desculpa de velhice. Tenha disciplina. Fale com muita sabedoria. Discipline sua voz: nem metálica, nem baixinha; seja agradável!

5 - Poupe seus familiares e amigos das memórias do passado. Valorize o que foi bom. Experiências caóticas, traumas, fobias, neuroses, devem ser tratadas com o psicoterapeuta. Não transforme poltrona em divã, ouvido em descarga.

6 - Não aborreça ninguém com o relatório das suas viagens. Elas são interessantes só pra quem viaja. Ninguém aguenta ouvir os relatórios e ver fotografias horas e horas. Comente apenas o destino e a duração da viagem, se alguém perguntar. Aprenda a fazer uma síntese de tudo, a não ser que seus amigos peçam mais detalhes. Se alguém perguntar mais alguma coisa, seja breve.

7 - Escolha bons médicos. Não se automedique. Não há nada mais irritante do que um idoso metido a receitar remédio pra tudo o que o outro sente. Faça uma faxina na sua farmácia doméstica.

8 - Não arrisque cirurgias plásticas rejuvenescedoras. Elas têm prazo curto de duração. A chance de você ficar mais feio é altíssima e a de ficar mais jovem é fugaz. Faça exercícios faciais. Socorra os músculos da sua face. Tome no mínimo oito copos de água por dia e o sol da manhã é indispensável. O crime não compensa, mas o creme compensa!

9 - Use seu dinheiro com critério. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com você. Tudo o que se economizar com você será para quem? No dia em que você morrer, vai ser uma feira de Caruaru na sua casa. Vão carregar tudo. Não darão valor a nada daquilo que você valorizou tanto: enfeites, penduricalhos, livros antigos, roupas usadas, bijuterias cafonas, ouro velho... prataria preta, troféus encardidos, placas de homenagens. Por que não doar as roupas, abrir um brechó ou vender todas as suas bugigangas, apurar um bom dinheiro e viajar?

10 - A maturidade não lhe dá o direito de ser mal educado. Nada de encher o prato na casa dos outros ou no self-service (com os outros pagando); falar de boca cheia, ou palitar os dentes na mesa de refeições (insuportável).

11 - Só masque chiclete sem testemunhas. Não corra o risco de acharem que você já está ruminando ou falando sozinho.

12 - Aposentadoria não significa ociosidade. Você deve arranjar alguma ocupação interessante e que lhe dê prazer. Trabalhar traz muitas vantagens para a saúde mental, além do dinheiro extra para gastar, também com você.

13 - Cuidado com a nostalgia e o otimismo. Pessoas amargas e tristes são chatíssimas, as alegres demais, também. Elogie os amigos, não fique exigindo explicações de tudo. Amigo é amigo.

14 - Leia. Ainda há tempo para gostar de aprender. A maturidade pode lhe trazer sabedoria. Coloque-se no grupo sempre pronto para aprender. Não se apresente em lugar nenhum dizendo: sou muito experiente!

15 - Não acredite nas pessoas que dizem que não tem nada demais o idoso usar roupas de jovens, cuidado. Vista-se bem, mas com discrição. Cuidado com a maquiagem, se for pesada, você vai ficar horrível.

16 - Seja avó do seus netos, não a mãe nem a babá. Por isso nem pense em educá-los ou comprometer todo o seu tempo com as tarefas chatas de ir buscar na escola, levar a festinhas, natação, inglês, vôlei... Só nas emergências. Cuidado com aquela disponibilidade que torna os outros irresponsáveis.

17 - Se alguém perguntar como vão seus netos, não precisa contar tuuuuuuuudo! Evite discorrer sobre a beleza rara e a inteligência excepcional deles. Cuidado com a idolatria de neto e o abandono dos filhos casados...

18 - Não seja uma sogra chata. Nunca peça relatório de nada. Seu filho tem a família dele. Você agora é parente! Nunca, nunca, nunca mesmo, visite seus filhos sem que seja convidado. Se o filho ligar pra você, não diga: ah! lembrou finalmente da sua mãe? É melhor dizer: Deus o abençoe meu filho.

19 - Cuidado em atender ao telefone: se a pessoa perguntar como você vai e você responder “estou levando a vida como Deus quer”; “a vida é dura”; “estou preparando a partida”; “estou vencendo a dureza”; você vai ver que as ligações dos amigos e dos parentes vão rarear, cada vez mais.

20 - A maturidade é o auge da vida, porque você tem idade, juízo, experiência, tempo e capacidade para se relacionar melhor com as pessoas. Então delete do seu computador mental o vírus da inveja, do orgulho, da vaidade, promiscuidades, cobranças, coisas pequenas e frustrantes para tomar posse de tudo o que você sempre sonhou: a felicidade.

Ivone Boechat
Extraído do livro Educação-a força mágica de Ivone Boechat

Foto de ilka santos

É SÉRIO

É sério
Você me disse que não me queria mais
Você falou pra eu não ir atrás
E me deixou aqui vazia

É serio que o nosso amor
Apenas eu senti tocar
Que eu pra você apenas
Fui o mar, o mar que um dia pôde te afogar

É serio
Que nem depois de todos os meus tristes choros
Que nem depois de todos os meus apelos
Você olhou pra trás pra ver pra olhar pra mim

É serio
Que você não ta nem ai pra mim
Que pra você tanto faz tanto fez
Que pra você não sou ninguém

É serio
Que eu vou embora e que você nem ta aí
Que pra você eu não sou ninguém
E que depois de tudo só o além

Foto de guilitwinski

Despedida

Branco papiro de diodos
Espero que seja forte
Pois minha despedida
Não é como de outros

Traduzindo o choro da alma
Transbordando na esperança
Que se deixe ir
Que se vá

O caminho diário lembra-te
Os casais, penso em ti
A idosa, penso em nosso futuro
Mãos dadas erradas, mas de jeito bom

As orbitas sentimentais de um nerd
Hora homem outrora menino e jaz mulher
A lua orbitava perfeitamente a terra
Quem dera,
Leis de uma astrofísica bandida

Adeus, não me importa palavras bonitas
Minhas lembranças, belas e tristes suprem as palavras
Essas palavras hoje, são para mim
São para poder respirar, existir e persistir.

Medo de um futuro sem ti
Tristeza de uma vida sem
Sem, ausência e o novo
Novamente, será se você existirá?
Eu sim existirei, me apego a coisas bobas
A morte eminente já está
O agora é o futuro.
Passado é um aprendizado, apenas isso e nada mais,
Ou deveria ser

O sábio tempo que molda montanhas em planícies
Que esculpe belezas e estingue dúvidas
Separa continentes, sim o tempo separa.
A força necessária para vencer o tempo, não tivemos
uns mais fortes, porem não o suficiente.

Foto de Gil Camargos

LIBERDADE

“Hoje decidi abrir as correntes do passado que me aprisionavam. Decidi escrever uma nova história, quero desfrutar da leveza que a vida oferece a cada amanhecer. Reconheci que viver do passado é perda de tempo, tira nossa visão de infinitas e maravilhosas possibilidades que se despontam a cada dia... Hoje decidi mudar... não mais viverei de recordações tristes, vou viver de fortes emoções. Deixar o coração vibrar, sorrir e amar. Ah! como é bom livrar-nos das escamas que limitam nossa visão!” Gil Camargos

Foto de Gil Camargos

Recomeço

“Para experimentar o novo, a atitude é banir o velho! Varrer os cacos dolorosos do passado. Trocar as cortinas embaçadas de lembranças tristes por tons fortes e coloridos de paixão e entusiasmo. Expulsar os fantasmas do medo, ansiedade e depressão que impendem a felicidade de se instalar. Abra as janelas da alma com sonhos e esperanças, aviste o horizonte de oportunidades, deixe a brisa da paz invadir seu interior. Esqueça os tropeços, invista no novo; novo caminho, novos projetos, novo jeito de viver deixe a vida acontecer naturalmente, abuse da coragem, da fé, da ousadia. Se dê a chance de um recomeço, então com passar dos dias perceberá sua história se transformando em dias de conquistas e alegrias”. Gil Camargos

Foto de carlosmustang

PONTOS

Nem toda sabedoria
Ensina ser bom
Nem todo amor é supremo
Nem toda bondade é perfeita

Toda palavra fere eternamente
Essas promessas se mantém
Sem muitas alegrias, é salvamento
Nem toda confusão é sofrimento

Sendo solidão, amei estar
Os olhos tristes, à brilhar
Sem todos sentimentos, a trilhar

E algum sofrimento pra aturar
Fogo e lamento, pra perdoar
Nenhum sangue á escorrer pra valer

Foto de Paulo Gondim

Restos

RESTOS
Paulo Gondim
11/03/2014

O que somos agora, senão vultos
Que aparecem na escuridão
Vagando tristes, sem alento
Resíduos levados pelo vento?

O que restou de nós, senão mágoas
Sombras, apenas, do que fomos
Pouco sobrou que mereça crença
Só desgosto em nossa presença?

E do pouco que ficou, resta o pranto
Pela vida deixada num canto
Enquanto vida, não vivida...

E somos nós, agora, passado
Estranhos, num viver a dois
Simulacro de simples vaidade
Nem sentimos, sequer, saudade

Foto de José Herménio Valério Gomes

LAMENTANDO:LAMENTOS

LAMENTANDO:LAMENTOSExibir Editar
Retrato de josè gomesSábado, 08/02/2014 - 09:56 — josè gomes
1
votado
De todos os lamentos que vivi
Procuro e näo sei por qual mais chorar
E ainda hoje vivo no lamento infeliz
Entre tantos lamentos procurar
Pergunto ao tempo
Que ele tambem por vida
Vive este lamento
De näo me revelar a minha pesquisa
Creio que em tantos poemas tristes
Se escreveu qual me encontro a chorar
E talvez a resposta a tantos lamentos existe?
Onde eu pensava näo mais e continuo a amar
Por fim pergunto a deus uma razäo
Qual deles de tantos lamentos?
Que me diz de levà-los todos até ao coraçäo
E chorar por um sò sofrimento....
zehervago

poemas amor
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Foto de Alexandre Montalvan

Jamais Voltarei a Sonhar

Tão tristes são as noites da minha vida
tão solitária sonsa e descabida
vertendo-se em tormentas e desejos
sonhando em te beijar mais de mil beijos
e sempre me perder em teus abraços.

Ah. . . como eu faço
para não sofrer neste eterno jogo
horas de fogo insistem em me queimar
solitária ventania varre noites sem luar
neste frio chão de ladrilhos vermelhos
estou de joelhos neste teto preto.

Vida infeliz se opondo a irrealidade
pedaço de carne em leito solitário
alma buscando no sonho felicidade
céus e o inferno em sentido contrário

Alguém roubou as estrelas do céu
os moinhos de vento pararam de girar
eu que era inocente passei a ser réu
em noites tão tristes jamais voltarei a sonhar

alexandre

Foto de Carmen Vervloet

Lembranças Adormecidas

Silêncio!
Não acorde minhas tristes lembranças...
Elas dormem na minha memória
acalentadas pela dor que senti.
Tudo que vivi continua a vibrar para sempre
nos túneis do cérebro ou
no berço sangrento do coração.
As pancadas mais recentes,
sinto ainda intensamente,
as antigas diminuíram com o tempo,
mas todas se acordadas golpeiam e abrem as chagas
e aquelas sombras caladas, hóspedes indesejadas
despertam a mesma dor.
Porque tudo o que eu senti
retumba para sempre em mim.

Silêncio!
Não acorde minhas tristes lembranças!

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